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腫瘤治療新知、衛教整理，以及病房裡指引未盡之處的臨床思考。 Notes on oncology updates, patient education, and the clinical reasoning beyond what guidelines cover. 腫瘍診療の最新知見、患者教育、ガイドラインの届かない臨床判断についての覚書。
2026
May 12
癌症與酒精：少量紅酒真的對心臟好嗎？
3 min read「少量紅酒養心」是 20 年前的觀察研究結論，新一代孟德爾隨機化研究與大型統合分析顯示「不喝是最低風險」。IARC 將酒精列為 Group 1 致癌物，與口腔、咽、食道、肝、大腸、乳癌有因果關聯。本文整理風險倍數、與癌治療期間的飲酒安全、戒酒資源。
再生不良性貧血（Aplastic Anemia）跟血癌一樣嗎？
4 min read再生不良性貧血（AA）是骨髓造血衰竭，不是癌症——但與 MDS / PNH / 白血病鑑別困難，治療路徑也部分重疊。本文整理 AA 與 MDS / PNH / 白血病的差別、嚴重度分類（NIH severe / very severe AA）、免疫抑制（ATG + cyclosporine + eltrombopag）vs. 異體幹細胞移植的選擇。
道別、後事、悲傷輔導：家屬接下來該怎麼走
4 min read親人因癌過世後，家屬會經歷急性悲傷（數週）→ 整合性悲傷（數月）→ 重組階段（≥ 1 年）。多數人可自然調適，但 10–15% 進展為「複雜性悲傷症（prolonged grief disorder）」，需專業協助。本文整理悲傷的階段、什麼是「正常」、何時該找心理腫瘤門診或身心科。
癌症病人的憂鬱症與身心科介入時機（PHQ-9 / GAD-7 中文版）
4 min read20–25% 癌友達到憂鬱症診斷標準、30–40% 有焦慮症狀，但少於 20% 接受專業治療。本文整理 PHQ-9 / GAD-7 中文版自我評估、輕中重度的處理路徑、藥物選擇（避免 paroxetine 在 tamoxifen 病人）、心理治療與藥物比較，與「立刻急診」的紅旗症狀。
病友團體、LINE 群組怎麼選不會被詐騙
3 min read病友群組是癌友重要支持資源，但也是健康詐騙、保健食品多層次傳銷、療效誇大訊息的高發地。本文整理「值得加入」的特徵（醫療專業協助、不推銷、有衛教來源）、「該離開」的紅旗（拉直銷下線、推祕方、保證療效、誘導停西醫），與被詐騙時的應對。